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中秋节祭拜祖先通常在晚上进行。这一天，人们会在家中摆上供品，如月饼、水果、茶、酒等，然后点燃香烛，鞠躬祭拜，以表达对祖先的敬意和怀念。

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祭拜祖先时，可以说以下这样的话：

“天地神明，祖先列位，中秋佳节，团圆之时。今我子孙，在此祭拜，感谢祖先庇佑，家庭和睦，身体健康。愿祖先在天之灵，保佑家宅平安，事业兴旺，福寿安康。愿神明庇佑，国泰民安，世界和平。叩首拜谢！”

这段话表达了对祖先的尊敬和感激之情，同时也祈求祖先保佑家庭和国家的幸福与安宁。

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