八月十五祭拜祖先，在我国传统文化中被称为“中秋祭祖”或“中秋团圆祭”，其意义主要体现在以下几个方面：
1. 跪拜感恩：八月十五是我国传统节日中秋，家家户户都会祭拜祖先，表达对祖先的敬仰和感恩之情。在祭拜过程中，人们跪拜、烧香、祭酒，以示对祖先的尊重和感激。
2. 寻找归属感：通过祭祖，可以增强家庭成员之间的联系，让年轻人更加了解家族的历史和祖先的事迹，从而培养对家族的认同感和归属感。
3. 弘扬孝道文化：孝道是我国传统文化中的重要价值观之一，八月十五祭祖是对孝道的传承和弘扬。祭祖不仅是对祖先的缅怀，更是对家庭和谐、尊老爱幼的传统美德的践行。
4. 调和阴阳：根据传统文化，八月十五为秋分，此时阴阳调和，祭祖活动有利于调节阴阳平衡，带来吉祥和好运。
5. 迎接团圆：中秋祭祖与中秋节密切相关，都是为了表达对团圆的美好愿景。在祭拜祖先之后，家人团聚一堂，共享天伦之乐。
祭拜祖先的具体讲法如下：
1. 拜祭祖先：在祖先灵位前跪拜，献上鲜花、果品、香烛等供品，表示敬意。
2. 祭酒祭食：向祖先献上酒水和食品，寓意子孙后代传承祖先的美德。
3. 读祭文：念诵祭文，表达对祖先的怀念、感恩之情，以及对家族、后代发展的期望。
4. 祭拜结束后，家人可共享团圆饭，欢聚一堂，享受家庭的温馨。
通过这些活动，八月十五祭拜祖先既是对祖先的纪念，也是对家族文化、民族精神的传承。
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