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本命年穿红色的传统源于中国民间信仰，认为红色可以驱邪避凶，带来好运。按照这个传统，本命年确实建议穿红色衣物，尤其是红内衣、红腰带、红袜子等，以此来祈求一年的平安和吉祥。

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然而，这并不是必须遵守的规定。是否穿红色完全取决于个人喜好和信仰。现代社会中，很多人仍然保留这一传统，但也有很多人更注重个人风格和舒适度，会选择不穿红色或穿着其他颜色来表达自己。

总之，穿红色是否是本命年的必需，完全取决于个人选择。

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