在中国传统文化中，人们认为本命年（即生肖年）是一个需要注意的一年，容易遇到不顺或不幸。以下是一些避免犯太岁和改善运势的传统方法：
1. **佩戴红内衣、红裤或红腰带**：红色在中国文化中代表吉祥，能辟邪挡灾。
2. **戴生肖配饰**：如戴本命年生肖的手链、挂件或饰品。
3. **求吉祈福**：可以去寺庙、道观进行祈福，或者在家中举行祭祀仪式。
4. **换新衣物**：在新的一年开始时，穿上新的衣物以迎接新的一年，寓意新开始，远离不吉利。
5. **拜神求好运**：如拜拜观音、佛祖或土地公等神祇，以求得平安和好运。
6. **破五**：正月十五元宵节之后，举行破五仪式，意味着破除旧岁的邪运，迎接新的一岁。
7. **参加婚礼、宴会等喜庆活动**：参与喜庆活动可以带来好运，避开不吉利。
8. **做公益**：参与公益活动，帮助他人，以善良的行为聚集正能量。
9. **避免搬新家、搬家等重大事项**：尽量避开在运势不利的一年中进行重大的生活变动。
10. **多行善事**：积德行善，保持一颗善良的心，相信善有善报。
这些方法都是基于传统和民间信仰，没有科学依据。每个人的信念和习俗不同，你可以根据自己的情况选择合适的方式来庆祝和度过你的本命年。
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