在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人每12年遇到的一个轮回年份，即个人生肖年。在这一年里，人们会穿红色衣物或饰品，以祈求好运和避邪。关于本命年红白不能沾的说法，主要源于以下几种说法：
1. **红色代表喜庆，白色代表丧事**：在中国传统文化中，红色通常与喜庆、吉祥相关联，而白色则与丧事、哀悼相关联。因此，有人认为在本命年应避免白色，以免触犯忌讳。
2. **民间习俗**：一些地方有本命年不能穿白色的习俗，主要是因为认为白色会带来霉运，而红色则能带来好运。
3. **个人信仰**：不同的人有不同的信仰和习俗，有些人可能遵循这些习俗，认为本命年红白不能沾。
然而，这些说法并没有严格的科学依据，更多的是民间传统和习俗。在现代生活中，很多人不再严格遵循这些说法。如果你在本命年想穿白色衣物，完全可以根据个人喜好和舒适度来选择。
总之，是否在本命年红白不能沾，主要取决于个人的信仰和习俗。如果你担心这个问题，可以选择穿红色衣物来增加好运。
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