十二生肖按照中国的农历和生肖年份来推算年龄，以下是一个简单快捷的方法：
1. **确定你的生肖年份**：首先，你需要知道自己出生的年份属于哪个生肖。
2. **查找出生年份**：在下面这个列表中找到你的出生年份。
- 鼠：1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020, ...
- 牛：1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031, ...
- 虎：1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021, 2033, ...
- 兔：1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022, 2034, ...
- 龙：1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012, 2024, ...
- 蛇：1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013, 2025, ...
- 马：1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, 2026, ...
- 羊（羊或羊）：1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015, 2027, ...
- 猴：1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016, 2028, ...
- 鸡：1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017, 2029, ...
- 狗：1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018, 2030, ...
- 猪：1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031, ...
3. **计算生肖年龄**：用当前的年份减去你的出生年份，得到的就是你的生肖年龄。
举个例子：
- 假设你出生在1990年，现在是2023年。
- 根据生肖表，1990年是属马的年份。
- 用2023年减去1990年，得到33岁。
- 因此，按照十二生肖的计算方法，你是属马的33岁。
需要注意的是，由于中国农历新年的日期大约在每年的1月21日至2月20日之间，因此按照农历年份出生的人可能需要查看具体日期来确认是否属于当前生肖。
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