当与老师出现矛盾、争执和冲突时，可以尝试以下几种方法来妥善处理：
1. **保持冷静**：首先，保持冷静是非常重要的。情绪化的反应往往会使问题变得更糟。
2. **反思原因**：尝试从自己的角度反思，看看争执的原因是什么。是沟通不畅，还是对某些事情的理解有偏差？
3. **私下沟通**：如果可能，选择一个合适的时机和地点，以私下沟通的方式来解决冲突。这样可以避免在公共场合给老师带来尴尬。
4. **尊重老师**：在与老师沟通时，保持尊重的态度。即使有分歧，也要注意用礼貌的语言表达自己的观点。
5. **有效沟通**：表达自己的观点时，要清晰、具体，避免使用攻击性语言。同时，也要倾听老师的意见，了解他们的立场。
6. **寻求共识**：尽量找出双方都能接受的解决方案。有时候，适当的妥协是必要的。
7. **寻求第三方帮助**：如果自己无法解决冲突，可以寻求学校辅导员、班主任或其他老师的帮助，他们可能会提供一个客观的视角，帮助解决矛盾。
8. **调整心态**：认识到每个人都有不同的观点和做事方式，冲突在所难免。学会调整自己的心态，从中学到经验。
以下是一些具体的步骤：
- **准备**：在私下找老师沟通之前，准备好自己想要表达的内容和可能的问题。
- **预约**：与老师预约一个合适的时间，表达你想要私下沟通的愿望。
- **表达**：以礼貌的方式表达自己的观点，同时说明为什么你这样认为。
- **倾听**：认真听取老师的解释和意见，不要打断。
- **解决问题**：尝试找到一个双方都能接受的解决方案。
记住，与老师的冲突并不一定是你的错，但在处理冲突时，采取积极和建设性的方法总是最好的选择。通过这种方式，你不仅能够解决当前的矛盾，还能为未来的师生关系打下良好的基础。
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