上坟回来可能感觉运气不好，这通常是一种迷信的说法。在中国文化中，上坟是祭拜祖先、表达哀思的传统活动，并没有直接与运气好或不好直接关联。但如果有这种感觉，以下是一些传统的或者民间的方法来缓解或“去除霉运”：
1. **洗手洗澡**：很多人认为上坟回来会沾染一些不净的东西，因此回来后首先应该彻底洗手洗澡，洗去可能的霉运。
2. **烧香拜佛**：去寺庙烧香拜佛，可以求得心理上的慰藉，有些人相信这样可以转运。
3. **佩戴平安符**：一些人会佩戴平安符或者红色饰品，如朱砂等，认为它们能带来好运和辟邪。
4. **回家后喝姜茶**：喝一杯加了姜片的热茶，有助于驱寒暖身，同时也有净化身心的作用。
5. **保持乐观心态**：保持积极乐观的心态，霉运往往是心理暗示造成的。相信好事多磨，心态平和可以帮助改善运势。
6. **清洁整理**：回到家后，将家中的环境清理干净，整理好杂物，认为这样能够去除不干净的东西，带来新的好运。
值得注意的是，这些都是民间信仰和迷信，其科学依据并不明确。我们应该理性看待这些行为，不要过度迷信。同时，好运与霉运通常与个人行为和心态密切相关，培养良好的生活习惯、积极向上的人生态度，才能从根本上改善运势。
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