在风水命理中，犯太岁是指一个人在其生肖年份中与“岁星”相冲，可能会导致运势不佳。属马的年份犯太岁的情况，通常需要依据中国传统的农历年份来判断。
2021年属于农历辛丑年，根据传统说法，属马的人（即生肖马的人）在2021年并没有犯太岁。因为按照中国的生肖相冲规律，属马的人在每十年轮回的年份中，大约每六年会遇到一个与当年太岁相冲的年份，而这些相冲的年份分别是马与“太岁”相冲的年份。
至于害太岁，通常是指与当年太岁相害的生肖，而不仅仅是相冲。如果某一年中属马的生肖与其他生肖相害，那么该生肖的人在这一年中可能会有一些不顺。
对于属马的人如果在2021年犯太岁或者害太岁，以下是一些可能的破解方法和注意事项：
1. **拜太岁**：可以选择在当地的庙宇或者道观中进行拜太岁，通过仪式求得庇佑。
2. **风水调整**：在家中或办公场所布置风水物品，如五帝钱、铜锣、风水轮等，以趋吉避凶。
3. **佩戴吉祥物**：可以佩戴生肖饰品或吉祥物，如马形饰品，来增强运势。
4. **避免冲动**：在处理事务时避免冲动和急躁，特别是在重要决策和合同签订上。
5. **多行善事**：做善事可以积累功德，改善运势。
6. **注意健康**：加强身体锻炼，注意饮食卫生，预防疾病。
7. **出行注意**：避免在不吉利的日子里远行，特别是到太岁方位。
需要注意的是，风水和命理都是个人信仰的一部分，不同人的看法和做法可能不同。如果想要更具体的建议，可以咨询专业的命理师。同时，保持积极的心态，合理规划，努力工作，也是改善运势的重要方法。
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