九月初九，又称重阳节，是中国的传统节日之一，有着丰富的文化内涵和习俗。以下是一些流传至今的重阳节传统风俗：
1. 登高：登高是重阳节最具代表性的习俗之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。重阳节这天，人们会去登山，尤其是在九月初九这一天，选择一些高大的山岭，如泰山、华山等。
2. 赏菊：重阳节赏菊也是一项古老的习俗。菊花开在秋天，寓意长寿和吉祥，人们喜欢在这一天观赏菊花展，品茶赏菊。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，形状像菊花，寓意着吉祥、长寿。在北方，人们喜欢在这一天吃重阳糕，有的地方还会在糕中加入栗子、红枣等食材。
4. 穿黄衣：黄色在重阳节中具有吉祥、长寿的象征意义，因此，一些地方的人们会在重阳节当天穿黄色的衣服，以祈求好运和健康。
5. 茶话会：在重阳节这一天，亲朋好友会相聚在一起，举行茶话会，品尝香茗，聊天谈心，增进友谊。
6. 遥祝亲友：重阳节还是家人团聚的日子，远在他乡的游子会在重阳节这一天，通过书信、电话等方式，向远方的亲朋好友遥寄祝福。
7. 放纸鸢：在一些地方，重阳节放纸鸢也是一种习俗。人们认为纸鸢代表着吉祥，放飞纸鸢可以带来好运。
8. 健身运动：重阳节还被视为健身的节日，人们会通过登高、锻炼身体等方式，强身健体，迎接新的一岁。
这些传统风俗反映了重阳节深厚的文化底蕴和人们对美好生活的向往。随着时代的变迁，一些习俗可能会有所改变，但重阳节的内涵和意义仍然得以传承。
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