判断自己的八字身强身弱，主要可以从以下几个方面入手：
1. **日主分析**：在八字中，日主（即日柱中的天干）代表了本人，是判断身强身弱的关键。根据五行（金、木、水、火、土）的属性，可以判断日主的强弱。
- **日主旺相**：如果日主在天干中旺相，即日主的天干得到生助，或者日主的天干在月令中处于旺相，说明日主身强。
- **日主休囚**：如果日主在天干中休囚，即日主的天干受制，或者日主的天干在月令中处于休囚，说明日主身弱。
2. **五行生克分析**：通过分析八字中各五行之间的生克制化关系，来判断日主的强弱。
- **日主得生**：如果日主受到其他五行的生助，说明身强。
- **日主受制**：如果日主受到其他五行的克制，说明身弱。
3. **地支藏干分析**：地支藏干也会影响日主的强弱。
- **地支藏干生助日主**：如果地支中藏干对日主有生助作用，说明身强。
- **地支藏干克制日主**：如果地支中藏干对日主有克制作用，说明身弱。
4. **十神关系分析**：通过分析八字中的十神（如天干中的比肩、劫财等）之间的关系，来判断日主的强弱。
以下是一个简单的步骤，帮助你判断自己的八字身强还是身弱：
- 确定日主：查找自己的出生日期，确定日主的天干。
- 分析天干地支：分析日主的天干在月令中的旺衰，以及与地支的关系。
- 分析五行：分析八字中五行之间的生克制化关系，特别是对日主的影响。
- 分析十神：分析十神对日主的影响。
如果你不熟悉五行和八字分析，可以咨询专业的命理师进行更详细的分析。不过需要注意的是，八字的分析是一个复杂的过程，需要一定的经验和知识。以下是一些简单的判断方法：
- **身强**：如果日主得生多，受制少，或者得令得时。
- **身弱**：如果日主受制多，得生少，或者失令失时。
请记住，这些只是一些基础的判断方法，更深入的分析需要专业的知识和技能。
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