八字命理中，大运是指一个人一生中每十年为一个阶段的生命运势。八字走什么大运最好，这个取决于个人的八字格局、五行平衡等因素，一般来说，大运与日主（即出生年天干地支中的天干）相生相助为吉，相克相冲则为凶。
以下是如何开始计算一个人的大运：
1. **确定日主**：首先，你需要找出日主，即八字中天干地支中的天干。如果八字中天干之和大于10，那么日主为天干中最大的数减去10后的结果；如果天干之和小于10，那么日主为最小的天干。
2. **排出十神**：接着，根据日主，排出与日主相生相克的十神，包括正官、偏官、正印、偏印、比肩、劫财、食神、伤官、正财、偏财等。
3. **确定大运年份**：大运的起始年份从本命年开始，即日主出生的那一年。按照如下规则计算大运：
- 大运的起始年份为日主出生年份加上20。
- 然后，每十年为一个阶段，依次类推。
4. **确定大运五行**：大运的天干地支代表五行属性，根据天干五行属性（木、火、土、金、水）来归类大运五行。例如，壬申大运（天干壬属水，地支申属金）则为大运五行金。
5. **分析大运**：根据日主的强弱、十神的相生相克关系以及大运五行的相生相克关系来分析大运的吉凶。一般来说，大运中与日主相生相助者为好运，相克者为凶运。
下面是一些常见的大运分析：
- 日主强，行财运（金或水大运）则吉。
- 日主弱，行食伤运（木或火大运）则吉。
- 正官运或偏官运，如果日主不弱，则表示有事业或学业上的提升。
- 正印或偏印运，表示可以得到他人的帮助或指导。
- 比肩或劫财运，如果日主不弱，表示可以得到朋友或兄弟的帮助。
请注意，以上仅为一般分析，具体还需结合个人八字实际情况来定。八字分析是一门复杂的学问，需要深入学习和实践。
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