本命年，在中国传统里指的是人们出生年份的循环周期，通常是12年一次。在民间传说中，人们认为本命年是犯太岁的年份，这一年会运势不佳，因此有一些特殊的讲究和忌讳。以下是本命年的常见讲究和忌讳：
### 讲究：
1. **红色穿戴或装饰**：传统上认为红色能够驱邪避凶，所以在本命年期间，人们会穿戴红色衣物、鞋子、袜子、腰带等，或者在身上佩戴红色的饰品，如红腰带、红内衣、红内衣裤等。
2. **拜祭神灵和祖先**：在这一年里，人们会格外重视宗教和家族祭拜活动，以期获得神灵和祖先的庇佑。
3. **做头发**：在本命年剪头发被认为可以去除霉运，带来好运。
4. **吃鱼**：鱼在中国文化中象征着年年有余，所以在本命年吃鱼象征着财富和富足。
5. **许愿**：一些人会选择在本命年期间许下愿望，希望通过这一年实现梦想。
### 忌讳：
1. **忌搬家**：民间有“搬家不慎，犯太岁”的说法，认为搬家可能招致不幸。
2. **忌远行**：尤其是不要远行到偏远的地区，以免遭遇意外。
3. **忌争吵和冲突**：尽量保持平和的心态，避免不必要的争吵和冲突。
4. **忌破财**：在本命年不要轻易进行投资和购买大额消费品，以避免破财。
5. **忌佩戴黑色和白色等丧葬颜色**：因为黑色和白色通常与丧事有关，被认为不吉利。
这些讲究和忌讳虽然在现代生活中不一定完全适用，但它们仍然体现了中国文化中关于命理和祈福的习俗。在尊重传统文化的同时，我们也应当结合实际情况理性对待。
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