在中国传统文化中，选择吉日进行动土等大事是非常重要的。5月份的建房动土吉日通常是根据农历和黄历来确定的。由于黄历会根据当年的具体情况进行调整，我无法提供确切的日期。
不过，以下是一些通常被认为是吉日的日子类型，您可以根据这些类型在5月份的农历黄历中寻找合适的日期：
1. 飞星黄道吉日：指飞星进入黄道吉星的日子。
2. 月破不破日：指本月没有冲撞的日子。
3. 三合日：指天德、月德、文昌等吉星汇聚的日子。
具体到某一天的吉日，您可以查阅5月份的农历黄历，查找以上提及的吉日。在黄历中，每个日期后面都会有标注，如“宜动土、嫁娶、造屋”等字样，这样的日期即为动土的吉日。
建议您在动土前，咨询专业的风水先生或使用权威的农历黄历来确定具体的吉日。
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