“害太岁”和“刑太岁”都是传统风水命理中用来形容一年中某些特定的年份对人运势的影响的概念，它们来源于中国十二生肖与天干地支的配合。
**害太岁**：指的是属相在当年与流年天干地支相害的情况。在传统命理学中，“害”是指相害、相克，意味着属相在这年容易遇到小人和阻碍，运势可能受到影响。
**刑太岁**：是指属相在当年与流年天干地支相刑的情况。“刑”意味着冲突、斗争，意味着这一年属相的人可能会遇到一些意外的事情，运势可能会受到较大的冲击。
至于哪个更“厉害”，这个说法并没有绝对的标准，主要取决于个人情况和运势。通常来说：
- 如果一个人恰好遇到害太岁，那么这一年可能会面临一些小的不顺，但影响相对较小。
- 如果一个人刑太岁，那么这一年可能会遇到较大的困难和挑战。
总的来说，两者都有可能导致运势不好，但刑太岁的影响通常被认为是更为严重和直接。不过，这些影响都只是基于传统命理学的预测，实际生活中每个人的情况都是独一无二的，遇到困难时，采取积极应对的态度和方法才是最重要的。
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