中元节，又称“盂兰盆节”或“鬼节”，是中国传统节日之一，主要活动是祭祖、超度亡灵。在这一天，人们通常会准备以下几种供品来祭祖先：
1. 香烛：点燃香烛表示对祖先的尊敬和纪念。
2. 纸钱：烧纸钱用于给祖先在另一个世界的生活提供费用。
3. 水果：摆放各种新鲜水果，如苹果、梨、香蕉等，以示丰盛和敬意。
4. 糖果：通常选择寓意吉祥的糖果，如花生、糖果、杏仁等。
5. 粮食：如米、面、面粉等，代表供祖先享用。
6. 肉食：如猪肉、鸡肉、鸭肉等，可以摆成特定的图案，如“五福临门”。
7. 酒水：摆上酒水，以供祖先享用。
8. 茶叶：泡好的一杯茶，象征着清静和恭敬。
不同的地区可能有不同的习俗和供品，但大体上以上这些是比较常见的。在准备供品时，最重要的是保持清洁、整洁，以表示对祖先的尊敬之情。
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