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2021年龙抬头的时间是2月3日。在中国传统文化中，龙抬头这一天理发被认为是一个吉祥的日子，可以带来好运。

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至于具体几点理发最好，并没有一个固定的说法。但通常认为，早上或者上午理发是比较好的选择，因为这时候的阳气较旺，符合“龙抬头”的吉祥寓意。具体时间可以根据个人方便来定，比如可以选择早上9点或者10点左右去理发。

当然，这只是一种传统习俗，具体是否选择在这一天理发，以及选择什么时间理发，还是可以根据个人喜好和实际情况来决定。

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