在八字命理中，如果一个人的八字比劫食伤都旺，这意味着此人八字中的木、火、土元素较为旺盛。在这种情况下，选择用神（即对命局有利的五行元素）时，通常会考虑水或金。
以下是对应的大运分析：
1. 水运：水可以生木，同时也可以制约过旺的火和土。对于比劫食伤旺的八字来说，水运能够帮助调节木的旺盛，并且能够对火和土起到一定的制约作用。因此，水运通常被认为是一个较为有利的大运。
2. 金运：金可以生水，从而间接帮助调节木的旺盛。同时，金也可以克木，对过旺的木起到一定的制约作用。对于土旺的八字，金运还可以制约土的旺盛。因此，金运也是一个相对有利的大运。
需要注意的是，以下大运虽然相对有利，但具体情况还需结合个人的八字、流年、大运等因素进行综合分析：
3. 木运：木运可能会使八字中的木更加旺盛，加剧比劫食伤旺的问题。因此，木运相对不利。
4. 火运：火运可能会使八字中的火更加旺盛，加剧八字中木旺的问题。因此，火运相对不利。
5. 土运：土运可能会使八字中的土更加旺盛，加剧八字中土旺的问题。因此，土运相对不利。
总之，对于比劫食伤旺的八字，水运和金运相对有利。但在实际应用中，还需结合具体情况进行综合分析。
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