在中国传统文化中，太岁年是指人们出生的那一年与当年的太岁相冲的年份，认为在这一年中会有不利的影响。太岁星君则是对太岁神的别称，是民间信仰中保护人们免受疾病、灾难等侵害的神祇。
以下是判断自己太岁年和太岁星君的方法：
### 确定太岁年：
1. **查看干支表**：在农历中，每年的干支都有对应的太岁，可以通过查询太岁表来找到自己的太岁年。下面是一个简化的太岁表，仅列出部分年份：
- 辰年：东木青龙
- 巳年：南火朱雀
- 午年：中土黄龙
- 未年：西金白虎
- 申年：北水玄武
- 酉年：西金白虎
- 戌年：北水玄武
- 亥年：东木青龙
2. **计算**：从你出生那年的干支往上或往下推12年，即为太岁年。
例如，你出生于1995年（乙亥年），那么你的太岁年可以是：
- 2007年（丁丑年）
- 2019年（己丑年）
- 2031年（辛丑年）
- 以此类推...
### 确定太岁星君：
根据太岁星的方位和属性，每个太岁都有一个特定的星君名称，以下是一些例子：
- 东木青龙：负责东面的青龙星君
- 南火朱雀：负责南面的朱雀星君
- 中土黄龙：负责中央的黄龙星君
- 西金白虎：负责西面的白虎星君
- 北水玄武：负责北面的玄武星君
要了解具体的太岁星君，可以通过查阅详细的历史文献或请教专业的命理师。
需要注意的是，以上方法仅供参考，现代很多人对此类传统信仰持保留态度。对于太岁和太岁星君的具体影响，应结合个人信仰和文化背景来决定是否相信。
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