面对婚姻不幸福且有孩子的状况，这是一个复杂且需要深思熟虑的问题。以下是一些建议，希望能帮助你：
1. **沟通交流**：与你的伴侣进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和需求。有时候，沟通问题可能是婚姻不幸福的主要原因。
2. **寻求专业帮助**：考虑咨询婚姻顾问或心理医生。专业人士可以提供中立的观点，帮助你们解决婚姻中的问题。
3. **自我反思**：思考婚姻中的问题出在哪里，是否有可能改变自己的行为或态度来改善婚姻状况。
4. **关注孩子**：婚姻问题可能会影响到孩子，因此要尽量保持稳定和爱，确保孩子的成长环境不受影响。
5. **制定计划**：如果婚姻问题无法解决，考虑制定一个计划，包括如何处理离婚事宜，以及如何确保孩子的利益。
6. **经济准备**：离婚可能会带来经济压力，提前做好经济准备，确保自己和孩子的基本生活需求得到满足。
7. **社会支持**：寻求家人、朋友或社区的支持，他们可以提供情感上的支持和实际帮助。
8. **个人成长**：无论婚姻结果如何，都要关注自己的个人成长和幸福。投资于自己的教育、兴趣和职业发展。
9. **法律咨询**：在考虑离婚或采取其他措施之前，咨询法律专家，了解你的权利和可能的法律后果。
10. **保持耐心**：解决婚姻问题需要时间和耐心，不要期望立刻看到结果。
记住，每个家庭的情况都是独特的，没有一劳永逸的解决方案。重要的是，要确保自己的选择能够为所有家庭成员带来积极的影响。
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