粤西，位于中国广东省的西部，包括云浮、茂名、湛江等地，这里的中秋风俗具有浓厚的岭南文化特色。以下是一些粤西中秋的传统风俗：
1. **赏月**：中秋赏月是粤西的传统习俗，人们在中秋之夜，会一家人聚在一起，在室外或阳台上观赏满月，表达对远方亲人朋友的思念之情。
2. **吃月饼**：粤西地区的月饼种类繁多，有五仁月饼、豆沙月饼、莲蓉月饼等。与北方月饼相比，粤西月饼通常皮薄馅多，口味更加丰富。
3. **拜月娘**：粤西民间信仰中有“月娘”这一月神，中秋之夜，人们会在庭院或户外摆上供品，如水果、月饼、茶点等，向月娘祈福，保佑家人平安。
4. **中秋舞火龙**：在湛江等地区，有中秋舞火龙的习俗。舞火龙时，人们手持点燃的纸龙，围绕村庄游行，以此驱除邪气，保佑村庄安宁。
5. **做中秋糕**：粤西地区的中秋糕有甜咸之分，甜的有绿豆糕、红豆糕等，咸的有糯米糕、花生糕等。制作糕点的材料讲究，寓意家人团圆，生活甜蜜。
6. **烧斗香**：斗香是粤西地区特有的中秋活动，人们会在中秋节期间，在田间地头点燃香火，祈求五谷丰收，生活美满。
7. **放孔明灯**：放孔明灯也是粤西地区的一种中秋习俗，人们会将写有愿望的纸灯放飞，寓意着愿望随风飘向远方，得以实现。
粤西中秋风俗丰富多彩，既体现了当地人民对美好生活的向往，也传承了中华民族优秀传统文化。
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