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在中国传统中，八月十五是中秋节，摆供是中秋节习俗之一，用以祭拜月亮神、祖先或神灵。一般来说，以下时间适合摆供：

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1. **时间选择**：中秋节当天的子时到凌晨一点之间摆供是比较理想的时间，因为这个时间段被认为是一天中最干净、最清静的时候，有利于神灵的降临。

2. **准备时间**：为了确保供品新鲜且符合仪式的需要，最好提前一两天就开始准备。这包括了购买供品、清洗摆供的地方等。

3. **具体时间**：如果你选择在中秋节当天摆供，建议在月亮升起前（约晚上7-8点）进行。因为这时月亮逐渐升高，是祭祀的好时机。

请注意，以上时间仅供参考，具体的摆供时间也可以根据个人习惯和家庭传统来决定。重要的是，摆供的诚意和对神灵、祖先的敬意才是最重要的。

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