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本命年在中国传统文化中是一个比较特殊的年份，通常指的是一个人出生的那年加上12的倍数的年份。按照民间传说，本命年的人容易遇到各种不顺利的事情，因此有时被称为“倒霉年”。

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这种说法源自于中国古代的命理学，认为每12年人们会回到自己出生的年份，这一年会经历一个轮回，所以命运多舛。不过，这种说法并没有科学依据，它更多的是一种民间信仰。

现代社会中，本命年是否倒霉很大程度上取决于个人的心态和行为。如果人们相信本命年会带来不幸，并且因此感到焦虑或消极，那么他们可能会更容易注意到和记住那些不幸的事件。相反，如果人们以积极的态度面对本命年，那么它也可能像任何其他年份一样平淡无奇。

因此，是否倒霉更多是一个心理现象，而不是客观事实。保持乐观的心态，积极地面对生活中的挑战，通常能帮助我们度过本命年。

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