面对父母的担忧或嫌弃，这确实是一个敏感且需要谨慎处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助您解决这个困难：
1. **了解原因**：首先，试着了解父母嫌弃女朋友个子矮的具体原因。是因为他们认为身高影响外貌、健康，还是其他因素？了解原因有助于找到解决问题的方法。
2. **积极沟通**：与父母进行坦诚的沟通。告诉他们您对这段关系的重视，以及身高并不是衡量一个人价值的标准。您可以从正面角度讲述身高与爱情、婚姻和家庭幸福无关。
3. **展示优点**：向父母展示女朋友的优点和特长，让她的人格魅力、才华和善良等方面得到认可。人们往往更容易接受一个全面立体的人。
4. **寻求共识**：试着找到一些父母和女朋友共同感兴趣的话题，增加彼此之间的了解和亲近感。
5. **耐心等待**：改变父母的看法可能需要时间，耐心等待他们逐渐接受女朋友。在过程中，您可以用实际行动证明女朋友的可爱和值得。
6. **鼓励独立思考**：鼓励父母独立思考，让他们认识到每个人的价值都是独特的，不应该因为身高或其他外在因素来评判。
7. **求助第三方**：如果情况允许，您可以请双方的朋友或亲戚帮忙做工作，让他们在合适的时机向父母传达正面的信息。
8. **保持坚定**：在父母面前坚定地支持女朋友，表现出您对这段关系的承诺。
记住，每个家庭的情况都是独特的，可能需要根据具体情况进行调整。希望这些建议能帮助您解决这个问题。
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