立冬是中国二十四节气之一，标志着冬季的开始。在这一天，很多地方都有一些特定的风俗食物，这些食物通常与保暖、滋养身体有关。以下是一些常见的立冬风俗食物：
1. 饺子：北方地区有立冬吃饺子的习俗，认为饺子形状像耳朵，吃了可以抵御寒冷。
2. 羊肉汤：羊***有很好的温补作用，很多地方立冬会吃羊肉汤。
3. 羊肉火锅：与羊肉汤类似，羊肉火锅也是一种受欢迎的立冬食物。
4. 酸菜鱼：在一些地方，立冬时会吃酸菜鱼来暖身。
5. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都有很好的滋补作用，泡茶饮用有助于养身。
6. 红糖姜茶：红糖和姜都有驱寒的作用，立冬时节喝一杯红糖姜茶可以温暖身体。
不包括在立冬风俗食物中的可能包括：
1. 西瓜、黄瓜等清凉类水果和蔬菜，因为它们性质寒凉，不适合在寒冷的立冬时节食用。
2. 生冷海鲜，如生蚝、虾等，因为它们性质偏寒，容易引起肠胃不适。
3. 某些刺激性食物，如辛辣、油炸食品，因为它们可能会刺激肠胃，不利于身体调养。
需要注意的是，不同的地区风俗习惯可能会有所不同，立冬风俗食物也有所差异。
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