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端午节赛龙舟和包粽子是中国的传统习俗，这两个活动都起源于对古代诗人屈原的纪念。

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### 赛龙舟的由来和意义

#### 来由

相传在战国时期，楚国政治家屈原因为受到奸臣陷害，被贬谪，最后在五月五日投汨罗江自尽。屈原在生前对国家和人民有极高的贡献，人民十分哀悼他，希望他能够复生。

根据传说，屈原投江后，当地人民划船在江中寻找他，希望能救他回来。从此，赛龙舟便成为了一种纪念活动，每年的端午节都会举行。

#### 意义

1. **纪念屈原**：赛龙舟的最初目的是为了纪念屈原的爱国精神和忠诚，以及对他的哀悼。

2. **祈求平安**：在赛龙舟的同时，人们也会祈求平安，希望可以避免灾难。

3. **团结力量**：龙舟比赛需要团队合作，象征着团结协作的精神。

### 包粽子的由来和意义

#### 来由

在端午节当天，除了赛龙舟，人们还有包粽子的习俗。相传屈原投江后，百姓们为了不让鱼虾啃食屈原的身体，用竹叶包裹了米和其他食品投入江中。

#### 意义

1. **纪念屈原**：包粽子是为了纪念屈原，人们通过这种形式表达对他的哀思。

2. **驱邪避灾**：在端午节，人们认为粽子可以驱邪避灾，保佑家人健康平安。

3. **表达敬意**：粽子作为一种食物，代表着对祖先的敬意和对屈原忠诚的象征。

总的来说，端午节赛龙舟和包粽子都是富有深远意义的文化活动，不仅是对历史人物的纪念，也是中华民族传统文化的体现。

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