冬腊月是指农历的十二月，这时候的气候寒冷，适合种植耐寒的蔬菜。以下是一些适合在冬腊月种植的蔬菜：
1. **大白菜**：耐寒性强，生长周期短，适合冬季种植。
2. **菠菜**：耐寒性好，可以在冬季种植，适合做汤或炒菜。
3. **生菜**：耐寒性较好，冬季种植的生菜口感更佳。
4. **油菜**：耐寒，适合在冬季种植。
5. **香菜**：耐寒，适合冬季种植，是很好的调味蔬菜。
6. **萝卜**：耐寒，可以腌制，也可以生吃。
7. **土豆**：虽然不是蔬菜，但也可以在冬季种植。
8. **莴苣**：耐寒，适合冬季种植。
9. **胡萝卜**：耐寒，适合冬季种植。
10. **韭菜**：耐寒性强，可以一直种植到春天。
至于腊月适合种植的水果，由于腊月气候寒冷，适合种植的水果并不多，以下是一些耐寒性较强的水果：
1. **苹果**：在北方地区，有些耐寒的苹果品种可以在腊月种植。
2. **梨**：部分耐寒的梨品种适合在腊月种植。
3. **柑橘**：在南方地区，可以种植一些耐寒的柑橘品种。
需要注意的是，不同的地区气候条件不同，适合种植的蔬菜和水果也会有所差异。在种植前，最好根据当地的气候和土壤条件选择合适的品种。
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