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本命年在中国传统文化中是一个特殊的年份，指的是一个人出生的属相与其生肖年相吻合的那一年。关于本命年是否运气不好，这主要是一种民间信仰和习俗。

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在一些传统文化中，人们认为本命年容易遇到各种困难或挑战，因此有“本命年犯太岁”的说法。为了转运，很多人会选择在本命年穿红色衣物，以驱邪避凶，认为红色可以带来好运和吉祥。

然而，这些都是基于民间信仰，并没有科学依据。实际上，本命年的运气好坏完全取决于个人的实际情况，包括个人的努力、机遇、以及所处环境等多种因素。因此，本命年既不一定是好运，也不一定是坏运，它更多的是一种文化现象和心理寄托。

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