当一家人遭遇不顺时，可以采取以下措施来共同面对困难，重建家庭的和谐与积极：
1. **积极沟通**：保持开放和诚实的沟通，共同面对问题。每个家庭成员都可以分享自己的感受和看法，寻求共识。
2. **情绪支持**：家庭成员间相互给予安慰和支持，避免责备和抱怨，营造温馨的家庭氛围。
3. **理性分析**：一起分析遇到的问题，找出可能的原因和解决方法。避免情绪化决策，共同商讨可行的解决方案。
4. **承担责任**：每个人都应承担自己应尽的责任，勇于面对错误和不足，不逃避问题。
5. **分工合作**：根据家庭成员的能力和兴趣分配任务，共同参与家庭事务，增强团队精神。
6. **积极调整心态**：培养乐观积极的心态，相信困难是暂时的，积极面对生活，保持良好的心态有助于问题的解决。
7. **共同寻求帮助**：当遇到重大困难时，不妨寻求亲友、社区或专业人士的帮助。
8. **培养共同兴趣**：通过一起参加活动或学习新的技能，增强家庭成员之间的感情。
9. **感恩教育**：培养家庭成员的感恩心态，对现有的幸福生活保持珍惜。
10. **关注身心健康**：注意饮食和运动，保持良好的身体健康。必要时可以寻求心理咨询，改善心理健康状况。
通过以上方法，一家人可以共同度过难关，重拾生活的幸福。重要的是，每个家庭成员都要保持信心和决心，相信通过努力可以改善现状。
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