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冬至是中国传统节日之一，有着重要的文化意义，通常家人会团聚在一起庆祝。在传统观念中，冬至被认为是团圆的节日，很多人会选择在这一天与家人共度。

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是否能在外家过冬至，主要取决于你的家庭习俗和个人情况：

1. **家庭习俗**：如果你所在的地区或家庭有在冬至当天必须回家的传统，那么你可能需要在家里过。

2. **个人情况**：如果你在外地工作或学习，无法回家，但仍然想庆祝这个节日，与外家一起过冬至也是一种选择。你可以与家人协商，通过视频通话等方式进行远程庆祝。

3. **沟通协商**：无论选择在哪里过冬至，最重要的是与家人沟通你的想法和计划，确保大家都能够接受和尊重。

总之，是否在外家过冬至并没有绝对的规定，关键在于你与家人的沟通和理解。

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