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在中国传统文化中，清明节的本质是为了缅怀祖先，表达对逝去亲人的哀思。按照传统习俗，清明节前后都是上坟祭祖、扫墓的合适时机。

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具体来说：

1. **清明节前**：一些人会选择在清明节前祭祖，因为这时候天气相对稳定，有利于出行。在清明节前上坟，可以更早地表达对祖先的思念之情，也可以避免清明节期间人潮拥挤，扫墓更加清净。

2. **清明节后**：清明节后上坟的人也不少。这时候上坟的气氛可能会相对平和，人潮会减少一些。有些地方可能有当地的传统，比如扫墓的最后一个日子有特别的意义，那么清明节之后的上坟也可能有特别的寓意。

总的来说，清明前或清明后上坟都可以，关键是要根据自己的实际情况和偏好来选择。重要的是，通过这个仪式表达对祖先的敬意和怀念，而不是仅仅选择一个时间。

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