在中国传统文化中，人们认为本命年是一个多事之秋，可能会遭遇一些不幸或者挑战。但事实上，本命年是否真的会导致灾难以及灾难何时结束并没有一个确切的时间表。
根据民间信仰，本命年通常指的是一个人十二生肖中的年份。每过12年，人们会迎来自己的本命年。关于本命年的说法，每个人的情况可能不同，有些人可能会在这一年遭遇一些挑战，而有些人则可能顺利度过。
关于本命年何时能够过去灾难，并没有一个统一的时间框架。这主要取决于个人的具体情况和应对措施。以下是一些可能帮助缓解或避免本命年带来不利影响的建议：
1. 保持积极的心态：乐观地面对生活中的困难和挑战。
2. 做好个人防护：注意身体健康，遵守法律法规，做好安全防范。
3. 加强人际关系：与家人、朋友保持良好沟通，共同应对挑战。
4. 寻求专业帮助：在遇到困难时，寻求心理咨询或相关领域的专业建议。
总之，本命年是否能过去灾难，以及灾难何时结束，主要取决于个人的努力和应对方式。保持积极的态度和适当的方法有助于顺利度过这一时期。
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