化解太岁，是中国传统中的一种民间信仰，认为每个生肖每年都会遇到一个与自身相冲的“太岁”，因此需要采取一些措施来化解不利影响。以下是一些简单的方法来帮助2021年出生属马的人化解太岁：
1. **拜太岁**：在太岁庙或当地的寺庙中进行拜祭，表达对太岁的尊重和祈福。
2. **佩戴吉祥物**：可以选择佩戴与自己生肖相符的吉祥物，如金马、银马等，寓意平安和好运。
3. **佩戴转运珠或手链**：市面上有许多专为化解太岁而设计的转运珠或手链，可以选择佩戴。
4. **请符咒或平安符**：在一些宗教场所或寺庙，可以请到专门的符咒或平安符，挂在家中或随身携带。
5. **佩戴红色饰品**：红色在中国传统文化中象征着喜庆和吉祥，可以选择佩戴红色项链、手链等。
6. **拜神明**：在拜祭时，除了拜太岁外，也可以拜其他神明，如土地公、财神等，求取平安和好运。
7. **做善事**：多参与公益活动或帮助他人，积德行善，认为这样可以得到更多的祝福。
8. **注意健康**：在日常生活中，注意身体健康，避免疾病，保持良好的生活习惯。
9. **佩戴佛珠或念珠**：佛教中的佛珠或念珠被认为具有净化心灵、驱除邪气的作用。
10. **调整心态**：保持积极乐观的心态，遇到困难不慌不忙，冷静应对。
需要注意的是，这些方法都只是民间信仰，科学角度上并没有实际依据。在实际生活中，保持积极的心态，遵守法律法规，努力工作生活，才能更好地面对挑战。
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