在中国传统文化中，本命年指的是每个人出生的那一年，按照生肖轮回，每12年会出现一次。根据民俗说法，本命年的人容易遭遇一些不好的运势，比如身体健康或财运方面的问题。因此，有以下几个原因认为本命年不适宜戴自己属相：
1. **冲克理论**：在风水和命理学中，本命年被认为是与自己的属相相冲的年份，因此不建议戴自己属相的首饰或衣物。这种冲克理论认为，本命年容易遇到不利的影响。
2. **传统习俗**：在中国，本命年通常被认为是一个需要特别的年份。人们会通过佩戴红色的物品来避邪，因为红色在中国文化中象征着喜庆和好运。如果戴自己属相的饰品，可能会被认为是对本命年冲克的强化。
3. **避免自损**：有些人认为，本命年不应该重复佩戴与自己生肖相同的物品，因为这样做可能会引起自己的运势受损。
尽管有这些说法，但这些主要是基于民俗信仰，并没有科学依据。实际上，是否佩戴自己属相的首饰，主要还是看个人喜好和习惯。现代社会中，越来越多的人更注重自己的感受和实际需要，而不拘泥于传统的束缚。所以，如果你觉得佩戴自己属相的饰品没有不适，或者它给你带来快乐和自信，那么完全可以根据个人意愿选择是否佩戴。
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