在家里种植一些有益健康的植物不仅能美化环境，还能改善室内空气质量，对身体健康有很多好处。以下是一些对身体有益的植物推荐：
1. **绿萝**：能有效吸收甲醛、苯等有害气体，净化空气。
2. **吊兰**：具有很强的空气净化能力，可以去除室内的有害气体。
3. **仙人掌和多肉植物**：夜间会释放氧气，有助于改善睡眠。
4. **薄荷**：不仅气味清新，还可以用于烹饪和泡茶，对消化系统有益。
5. **芦荟**：具有保湿、美容、抗炎等多种功效，可以用来护肤或缓解轻微烧伤。
6. **茉莉花**：香味宜人，可以放松心情，缓解压力。
7. **玫瑰**：香气宜人，具有美容养颜的效果，也可以用来泡茶。
8. **菊花**：有清热解毒、明目等功效，常用来泡茶。
9. **芦荟**：具有保湿、美容、抗炎等多种功效，可以用来护肤或缓解轻微烧伤。
10. **薰衣草**：具有舒缓、放松的作用，可以用来泡澡或做香薰。
在种植这些植物时，要注意合理布局，保持室内通风，并定期给植物浇水施肥，让它们健康生长。同时，根据个人健康状况和喜好选择合适的植物。
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