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东北人在冬至这一天有吃饺子的习俗。饺子不仅象征着团圆和温暖，也寓意着过去一年的收获和新年的希望。除了饺子，还有一些地方的传统食物，比如汤圆、汤圆象征着圆满和完满，寓意新的一年生活甜甜蜜蜜。

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当然，不同的地方可能有不同的习俗，有的家庭可能会吃汤圆、包子、馄饨等其他食物。但吃饺子无疑是最普遍和传统的选择。

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