清明上坟的时间并没有严格的规定，但通常在清明节的当天进行是传统习俗。清明节通常在每年的公历4月4日或5日，具体日期根据农历来确定。
关于清明上坟的讲究和忌讳如下：
1. 时间选择：传统上认为，清明前后的三天是扫墓的最佳时期，这两天分别称为“前三日”和“后三日”。这两天的时间段被认为是祖先的灵魂最需要子孙祭拜的时候。
2. 早晨出发：一般建议在天刚亮的时候出发，因为这个时候阳气旺盛，有助于祖先灵魂的安宁。
3. 禁忌事项：
- 清明前不要进行理发、洗澡等活动，因为这些活动可能被认为会冲散祖先的灵魂。
- 不要穿黑色或深色的衣服，因为这些颜色被认为是不吉利的。
- 在墓地不要大声喧哗，要保持安静和尊重。
- 不要在墓地吸烟或吃零食。
2021年的清明节是在4月4日，那么：
- 如果可能，可以选择在4月2日（清明前三天）或4月5日（清明当天）进行扫墓。
- 如果时间不允许，也可以在清明节之后的三天内进行，但最好尽量选择在清明节当天。
- 在扫墓时，注意遵守上述的忌讳，以示对祖先的尊重。
总之，虽然清明节上坟没有严格的时间规定，但选择合适的日期和时间，并遵循传统习俗和忌讳，可以更好地表达对祖先的敬意。
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