根据中国的生肖文化，1970年出生的人属狗，按照十二生肖的周期计算，2023年对于属狗的人是他们的本命年，也就是他们的生肖年。
一般来说，本命年在中国传统文化中认为是一个重要且特殊的一年，人们常常认为在这一年中，属狗的人可能会遇到一些挑战或困难，但同时也是一个积累好运和能量、改变运势的好机会。
对于1970年属狗的人来说，2023年他们的运势可能会包括以下几个方面：
1. **健康方面**：本命年可能需要特别关注身体健康，可能会有一些小病小痛的出现，建议多加注意饮食和休息。
2. **工作方面**：可能会有一些新的机遇或挑战，建议保持谨慎，稳扎稳打，避免过于冒险。
3. **人际关系**：可能会有一些人际关系的起伏，需要多与亲朋好友沟通，处理好各种关系。
4. **财运**：财运方面可能会有一些波折，建议合理安排财务，避免不必要的开支。
5. **精神层面**：精神层面可能会有一些困扰，可以通过冥想、旅游等方式来放松心情，调整心态。
当然，以上只是基于传统生肖文化的一般性预测，每个人的具体情况会有所不同，建议根据个人的实际情况来作出合理的规划和应对。同时，保持积极乐观的态度，做好充分的准备，可以更好地应对本命年可能带来的影响。
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