冬至，是中国传统节日之一，在每年的阳历12月21日至23日之间。湖南作为我国的一个重要省份，也有独特的冬至来历和风俗。
### 来历
冬至起源于中国古代，有着悠久的传统。根据《礼记》记载，早在周朝，冬至这一天就有祭祀天地的习俗。在汉代，冬至成为法定节日，并有“冬至大如年”的说法。在湖南，冬至也被称为“冬节”，有着深厚的文化内涵。
### 风俗
#### 吃汤圆或饺子
湖南人在冬至这一天有吃汤圆或饺子的习俗。汤圆象征着团圆和幸福，寓意着一家人团团圆圆，美满幸福。而饺子则寓意着“更岁交子”，即新年之交，有着迎接新年的美好寓意。
#### 祭祖扫墓
在湖南，冬至这一天也是祭祖扫墓的好时机。人们会回到家乡，给祖先献上食物、鲜花和纸钱，表达对祖先的尊敬和怀念之情。
#### 交换礼物
湖南地区在冬至这一天还有交换礼物的习俗。人们通常会交换一些寓意吉祥的礼物，如寓意平安的平安果、寓意幸福的福字等。
#### 民间传说
湖南民间有关于冬至的传说，其中最具代表性的是关于“冬至夜”的传说。相传，冬至之夜，天地交泰，鬼魂归位，是驱邪避灾的好时机。因此，在这一天晚上，人们会用雄黄、艾草等东西驱邪，以求平安。
#### 举办活动
湖南各地在冬至期间还会举办一些民俗活动，如舞龙、舞狮、唱戏等，以祈求新的一年里风调雨顺、五谷丰登。
### 总结
湖南冬至的来历和风俗丰富多彩，体现了湖南人对生活的热爱和对未来的美好期盼。在冬至这一天，家家户户都会忙碌起来，准备美食、祭祖扫墓，共同度过这个传统的节日。
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