曲靖地区端午节期间有很多活动和景点值得一游，以下是一些建议：
1. **沾益古城**：沾益古城有着悠久的历史，是云南省内较为知名的古城之一。端午节期间，你可以参观古城，感受历史氛围，还可以参与一些民俗活动。
2. **罗平油菜花海**：虽然端午节时罗平的油菜花季节可能已经过去，但仍然可以欣赏到美丽的田园风光，适合踏青游玩。
3. **陆良彩色沙林**：这里是摄影爱好者的天堂，彩色沙林自然景观奇特，是拍照留念的好去处。
4. **珠江源**：珠江的源头位于曲靖市沾益县，端午节期间，你可以参观珠江源，了解珠江的历史和文化。
5. **马龙县端午龙舟赛**：在马龙县举办的传统龙舟赛，是端午节期间的重头戏，可以观看精彩的龙舟竞渡，感受端午节的氛围。
6. **南丹山**：位于麒麟区，是一个集自然景观和人文景观为一体的旅游景区，适合徒步、观光。
7. **曲靖市博物馆**：可以了解曲靖地区的历史文化和民俗风情。
8. **石林景区**：虽然距离曲靖市区较远，但石林景区的自然风光非常壮观，是远离城市喧嚣的好去处。
端午节期间，除了游览这些景点外，你还可以参加当地举办的端午民俗活动，如包粽子比赛、龙舟赛、赛龙舟、吃粽子等，体验传统的端午节文化。记得出行前查询相关的旅游信息和开放时间，确保你的行程顺利。
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