在中国传统文化中，“本命年”通常指的是一个人十二生肖中的属相年份，每12年一轮回。根据民间习俗，本命年被认为是一个特殊的年份，人们普遍认为在这一年中会面临一些特殊的挑战和压力，因此有“本命年不好过”的说法。
以下是几个导致本命年不好过的传统观念：
1. **命运挑战**：认为本命年是个人命理中的一个大挑战年，会经历各种困难和不顺。
2. **犯太岁**：在民间信仰中，本命年被认为容易受到“太岁”的影响，太岁是影响一年运势的重要星君，人们会认为这一年容易生病或者遇到不好的事情。
3. **红色避邪**：为了转运，很多人会在本命年穿上红色衣物，比如红色内衣、袜子或者佩戴红色的饰品，以示辟邪和求好运。这种风俗也源于对本命年不顺的预期。
关于“本命年不能过生”，这是一个误解。本命年并不是说在这一年不可以庆祝生日，人们完全可以像往常一样庆祝自己的生日。上述关于本命年不好过的观念更多是基于文化和传统信仰，而不是法律或科学依据。
总之，本命年是否好过主要还是取决于个人如何面对和应对这一年的挑战，以及个人心态和生活习惯等。
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