梦见前男友回来纠缠自己，从心理学角度来看，可能是以下几个原因：
1. **未处理的情感**：可能你对前男友的感情还没有完全放下，内心深处依然存在依恋或者遗憾。
2. **内心焦虑**：生活中可能遇到了一些让你感到焦虑的事情，而梦境是内心焦虑的一种反映。
3. **潜意识提醒**：潜意识可能通过这样的梦境来提醒你，过去的事情对你的现在生活有所影响，需要你去面对和解决。
4. **对未来关系的恐惧**：梦见前男友纠缠，也可能是因为你对当前或者未来的人际关系有所担忧，担心自己会再次陷入类似的情感纠葛。
5. **梦的象征意义**：在梦境中，前男友可能代表了你的某些未完成的事务或情感需求。
如果你觉得这样的梦境对你的日常生活造成了困扰，可以尝试以下几种方法来应对：
- **正面思考**：试着理解梦境背后的意义，是否有一些情感或问题需要你解决。
- **与信任的人交流**：和亲朋好友分享你的感受，倾听他们的意见。
- **积极应对**：通过运动、冥想等方式放松心情，调整心态。
- **心理咨询**：如果梦境影响到了你的生活质量，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
每个人的梦境都是独特的，以上解释仅供参考。
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