清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日或5日，即春分后的第15天。它起源于周代，已有2500多年的历史，是中华民族祭祖和扫墓的重要节日。
### 来历
1. **寒食节传说**：清明节的起源与寒食节有关。相传春秋时期，晋国大夫介子推忠心耿耿，但最终被晋文公误解而遭焚死。为了纪念介子推，人们选择在寒食节禁火，吃冷食，并在寒食节后的次日（即清明）扫墓祭祀。
2. **农事活动**：清明时节，气候温暖，草木萌发，正是春耕春种的大好时机，因此清明节也象征着春天的到来，人们在这个时候扫墓、祭祖，祈求祖先保佑一年的丰收。
### 形式过程
1. **扫墓**：是清明节最重要的活动。人们会前往祖先的墓地，清除杂草，清理墓地，献上鲜花、水果、食品等祭品，表达对祖先的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节也是春季郊游的时节，人们会结伴到郊外踏青、赏花、放风筝等，享受春天的美好。
3. **寒食节食俗**：在一些地区，清明节仍然保留着寒食节的食俗，如吃冷食、吃青团等。
4. **插柳**：有的地方有在清明节插柳的习俗，认为插柳可以驱邪避疫。
5. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，寓意着驱除邪气，祈求平安。
6. **祭祀仪式**：在一些地方，人们还会举行祭祀仪式，如烧香、拜祭等。
清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是传承中华民族优秀传统文化的重要载体。它提醒我们尊重历史、缅怀先人，同时享受春天的美好，感受生命的活力。
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