### 清明节来历和风俗简介
#### 一、清明节的来历
**起源：**
- 清明节起源于古代中国的寒食节，寒食节在清明节前一天。
- 寒食节起源于纪念晋文公的忠诚随从介子推，他在介子推被烧死的地方种树，为了纪念他，人们在这一天禁止生火，吃冷食。
**演变：**
- 隋唐时期，寒食节与清明节逐渐合并，形成了现在的清明节。
- 清明节成为纪念祖先、扫墓祭祖的节日。
#### 二、清明节的风俗
**1. 扫墓祭祖：**
- 家人会在清明节期间前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等祭品，表达对祖先的尊敬和怀念。
**2. 踏青：**
- 清明时节，春意盎然，人们会外出踏青，享受春天的自然美景，进行户外活动，如放风筝、春游等。
**3. 放风筝：**
- 清明节期间，放风筝是一种流行的活动，据说放风筝可以放走一切不快的情绪。
**4. 吃清明粿（青团）：**
- 在南方地区，人们会制作清明粿，这是一种用糯米粉、艾草等制成的食品，寓意着春天的到来。
**5. 踏柳：**
- 清明时节，柳树新绿，人们喜欢踏青赏柳，寓意着生机勃勃。
**总结：**
- 清明节是中国的传统节日，既是对祖先的纪念，也是春天的庆典。在这一天，人们通过各种活动，表达对生命的尊重和对春天的喜爱。
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