在纷繁复杂的社会生活中，我们常常会遇到各种各样的规则和约束。然而，在这些外在的规则之外，还有一种更为深层的自我约束，那就是自侓。自侓，顾名思义，就是自我约束，是一种内在的自律精神。那么，什么是自侓？它又有哪些特点呢？
一、自侓的定义
自侓，是指个体在内心深处形成的自我约束力，是一种自我管理、自我调节的能力。它源于个体的道德观念、价值观念和人生观，是个人品质的重要组成部分。自侓不仅体现在行为上，还体现在思想、情感和意志等方面。
二、自侓的特点
1. 自律性
自侓具有明显的自律性，即个体能够自觉遵守内心的道德准则，不受外界诱惑和干扰。这种自律性使个体在面对诱惑时，能够保持清醒的头脑，坚守自己的原则。
2. 自主性
自侓还体现在自主性上，即个体能够根据自己的价值观念和道德准则，自主地做出判断和选择。这种自主性使个体在面临困境时，能够保持独立思考，不被外界因素左右。
3. 自我调节性
自侓具有自我调节性，即个体在行为过程中，能够根据实际情况调整自己的行为，使之符合内心的道德准则。这种自我调节性使个体在面对挫折和困难时，能够保持心态平和，积极应对。
4. 持久性
自侓具有持久性，即个体在长期的生活实践中，能够不断强化自我约束力，使之成为习惯。这种持久性使个体在面对诱惑和挑战时，能够保持坚定的信念，勇往直前。
三、自侓的意义
1. 塑造良好品质
自侓是个人品质的重要组成部分，它有助于个体塑造良好的道德品质，如诚实、守信、勤奋、自律等。
2. 提升个人修养
自侓有助于个体提升个人修养，使个体在言行举止上更加得体，从而赢得他人的尊重和信任。
3. 促进社会和谐
自侓有助于促进社会和谐，使个体在遵守社会规则的同时，也能关注他人的感受，共同营造一个和谐的社会环境。
4. 实现人生价值
自侓有助于个体实现人生价值，使个体在追求个人发展的同时，也能为社会作出贡献。
总之，自侓是一种内在的自律精神，它对个人和社会都具有重要的意义。在今后的生活中，我们要努力培养自侓，使之成为我们人生道路上的重要支撑。
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