梦到已故的亲人通常是一种情感的表达，可能反映了您对他们的思念和情感上的依恋。以下是一些可能的原因和解释：
1. 思念之情：梦到死去的外婆和妈妈可能只是您在潜意识中思念他们的一种表现。您可能在日常生活中不断地想起他们，这种思念在睡眠中以梦境的形式展现出来。
2. 情感处理：有时候，人们会通过梦境来处理和缓解失去亲人所带来的悲痛和情感压力。这样的梦境可能是在帮助您以某种方式处理这些感受。
3. 想念的象征：外婆和妈妈可能代表了您生活中的某些重要价值观或情感支柱。梦中的对话可能象征了您对这些价值观或情感的思考。
4. 潜意识沟通：有些心理学家认为，梦是我们潜意识的沟通方式。可能是您的潜意识在试图传达某种信息或感觉。
不论梦境的具体含义如何，重要的是知道这样的梦并不意味着您在精神上有问题。以下是一些建议，帮助您应对这类梦境：
- 允许自己感受到这些情绪：不要害怕或压抑您的情感，允许自己感受到对亲人的思念。
- 与亲朋好友分享：与他人分享您的感受可以帮助您更好地处理这些情绪。
- 坚持与已故亲人建立联系：尽管他们已经不在人世，但您可以通过回忆和纪念他们来保持联系。
请记住，每个人的梦境和情感体验都是独一无二的，以上解释仅供参考。如果您对此类梦境感到困扰或担忧，寻求心理咨询师的帮助可能是一个好主意。
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