在中国传统文化中，人们认为十二生肖中每个属相每过十二年都会经历一个本命年，即流年逢生肖年。属虎的人，本命年通常指的是他们每12年一次的生肖年，也就是生肖虎的本命年。对于36岁的属虎人来说，今年的本命年可能需要注意以下方面：
1. 健康保健：本命年通常被认为是运势变化较大的年份，健康方面可能会出现一些问题。因此，需要注意饮食和作息规律，加强锻炼，定期进行体检，以防疾病的发生。
2. 谨慎行事：由于本命年的运势可能会有波动，所以在做重要决策时应当更加谨慎。避免冲动行为，三思而后行，以防不必要的麻烦。
3. 人际关系：本命年可能会在人际关系上带来一些挑战。应多与家人、朋友沟通，化解误会，避免不必要的争执。保持良好的人际关系，对于本命年的运势会有积极作用。
4. 财务理财：本命年可能会有财运波动，因此在理财方面要格外谨慎。避免过度消费，做好预算规划，以免财务状况受到影响。
5. 祛邪避凶：根据民间习俗，本命年可以通过佩戴一些吉祥物来驱邪避凶，如红色饰品、五帝钱、生肖手链等。
6. 求神拜佛：许多人在本命年会去寺庙求神拜佛，为自己和家人祈福，以寻求心理安慰和好运。
需要注意的是，以上建议仅供参考，每个人的运势和实际情况都有所不同。在本命年，最重要的是保持积极的心态，做好自己的事情，相信自己的能力，这样无论运势如何，都能以最佳状态应对。
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