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腊八和大寒不是同一天，而是两个不同的节气。

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腊八是指农历腊月初八，这一天是中国传统的腊八节，通常与吃腊八粥相关。它是一个节日，而不是一个节气。

大寒则是二十四节气中的最后一个节气，一般在农历的腊月底或正月，代表着一年中最寒冷的时期。

在民间，通常认为大寒比腊八更冷，因为大寒是一个节气，意味着进入一年中最冷的阶段，而腊八更多是一个节日。所以，如果按照寒冷程度来比较，大寒比腊八冷。

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