梦境通常是我们潜意识的反映，它们没有绝对的“好”或“坏”之分，更多的是表达了梦者的内心感受和情绪状态。
梦见妈妈回家并且你追着她跑，这样的梦境可能反映了以下几个方面的情感和想法：
1. 思念与渴望：这可能意味着你在现实生活中非常思念妈妈，希望她能够回到你身边，给予你关爱和支持。
2. 安全感：妈妈在梦中回家可能代表了一种安全感，你可能在潜意识里寻求这种安全感。
3. 逃避现实：追逐妈妈可能表示你想要逃避现实生活中的某些压力或困难。
4. 成长与独立：也可能是你在成长过程中，渴望获得妈妈的认可，同时也想要独立自主。
从心理学的角度来看，这样的梦境是个人内心世界的映射，不必过分解读。如果你觉得这样的梦境给你带来了积极的影响，或者让你更加思念家人，那么它就是“好”的。但如果这个梦境让你感到困扰或不愉快，可以试着通过与家人沟通、寻求心理咨询等方式来调整自己的情绪。
总之，梦见妈妈回家你追着她跑的好坏，取决于这个梦境对你个人情绪和现实生活的影响。如果你对此感到困惑，可以记录下梦境，并在适当的时候寻求专业的帮助。
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