在生活中，我们时常会遇到各种不如意的事情，仿佛运气突然间离我们而去。当我们的计划被打破，梦想遭遇挫折，甚至是在关键时刻遭遇失败，我们不禁会问：“被人破了运气怎么办？”其实，面对这样的困境，我们可以从以下几个方面来调整心态，重新找回自己的好运。
一、正视现实，调整心态
首先，我们要正视现实，承认运气确实受到了影响。但请记住，运气并不是一成不变的，它只是暂时的。我们要学会调整心态，不要因为一时的挫折而否定自己。保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难，重新找回好运。
二、分析原因，总结经验
面对运气不佳的情况，我们要冷静分析原因，找出问题所在。是因为自己的准备不足，还是外界环境的干扰？通过分析原因，我们可以总结经验教训，为今后的生活和工作提供借鉴。同时，也要学会从失败中汲取教训，不断提升自己。
三、制定计划，积极行动
在分析原因的基础上，我们要制定切实可行的计划，并付诸行动。计划要具体、明确，有针对性地解决存在的问题。同时，要持之以恒，坚持不懈地执行计划。在这个过程中，我们要保持积极的心态，相信自己能够一步步走向成功。
四、寻求帮助，拓展人脉
当运气不佳时，我们可能会感到孤立无援。这时，我们要学会寻求帮助，拓展人脉。向亲朋好友、同事、上司请教，寻求他们的意见和建议。同时，积极参加各类活动，结识新朋友，为自己的事业发展积累资源。
五、保持健康，调整作息
运气不佳时，我们可能会感到焦虑、疲惫。这时，我们要保持健康，调整作息。合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，提高身体素质。一个健康的身体是应对各种困难的基础。
六、学会感恩，珍惜当下
在逆境中，我们要学会感恩。感谢那些曾经帮助过我们的人，感谢那些让我们成长的机会。同时，我们要珍惜当下，把握每一个机会，努力提升自己。相信在未来的日子里，好运一定会再次降临。
总之，当我们的运气被打破时，我们要保持冷静，积极应对。通过调整心态、分析原因、制定计划、寻求帮助、保持健康和学会感恩，我们一定能够重新找回自己的好运。记住，人生就像一场马拉松，运气只是其中的一个阶段。只要我们坚持不懈，好运终将再次降临。
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